Encuestas de equilibrio entre vida laboral y personal

A lo largo de los años, el equilibrio entre el trabajo y la vida personal se ha modificado para incorporar tanto las estrategias como las cuestiones destinadas a la gestión eficaz del tiempo de los empleados. En los últimos tiempos, los empleados quieren dedicar más tiempo a sus intereses y a sus familias.

Tener un equilibrio entre la vida laboral y personal es fundamental y saludable, ya que puede ayudar a prevenir el agotamiento y reducir el estrés, minimizando así el riesgo de ansiedad, depresión o insomnio.